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2006年9月10日 (日)

運動して温泉入って

運動して温泉入って

岐阜県某所の温泉にて。

温泉のあとのこの温泉の地元の店が出してる抹茶アイスがやめられないのであります!
抹茶味はこうでないとね♪という按配でありまして、弊社の大好物なのです。

え、昨日のアレは、って?ま、まぁアレはアレで…ねぇ?(目を泳がせつつ)

今日の運動:腹筋30、スクワット5*2方向*3、サイドベント15*2方向、腕立て12、腰割り15、アーム&レッグレイズ10*2方向*2、ストレッチ15分

追記:モブログ投稿時から加筆修正を加えています。

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